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コーナー名を「メンヘルランド」にした理由

メンヘルって一瞬読み違えたらメルヘンに見えて、なんか可愛いなというのが第一印象。
そもそもメンヘルはメンタルヘルスの略語のようだけど、そこからメンタルヘルスを損ねた状態を意味する用語になって、メンタルヘルスを損ねた人のことをメンヘラ（英語の接尾辞の-erが付く感じ）と呼ぶようになったのですよね。
メンヘラ（たしかネットスラング）はネガティブに解釈している人が多いし、個人的にはあまり好きではありません。
メンタルヘルスは直訳すると「心の健康」という意味で、それを略したメンヘルに「ランド」を付けたら「心の健康を損ねてちょっと迷い込んだ（不思議の）国」みたいな感じになるかなと思って、前からこの名前で発信したいなと思っていました。
暗くなくてポップだけど、メンタルヘルスを軽く扱っているわけではない。
そんなメンタルヘルス情報を発信していきたいです。

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新コーナー「メンヘルランド」はじめます

今までは自発的に発信してこなかったのですが、取材依頼を待たなくても自分の場所なら自分の言葉で自由に発信できると気付きました。
コーナー名は「メンヘルランド」にします。
決してメンタルヘルス不調の方を決してディスるつもりではありません。
メンタルヘルス情報を発信しつつ、メンタルヘルスをポップにネタにしていきたいと考えております。

メンヘルランドの投稿について

ネット上の発信は全員に不快な思いをさせないということは不可能でしょう。
もしかしたら私の配慮不足な言葉によって傷つけてしまうかもしれません。
できるだけ言葉には気を付けるつもりですが、そのようなことがあった場合のことを先に謝っておきます。

発信者について

臨床心理士・公認心理師の資格を持っている大阪のオバちゃんです。
たぶん発達の凸凹があってAD/HDかな（診断はされていない）と思います。
学生時代はできないことが多く、いじめの経験も多々あります。
ストレスで原因不明の体調不良が続き、病院では異常なしと言われ、なまけていると非難されたりもしました。
その経験から心理職を目指したのでしょうね。
100％克服したわけではないですが、自分なりの働き方をみつけて、体調管理しながら現状には満足しています。
そんな話も少しずつ発信していきます。

今後について

まだスケジュールや方向性を決めていないのですが、不定期に更新していきます。
私は医師ではないので、心理ネタがメインになる予定です。

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カウンセリング予約について

現在もカウンセリングの予約をお受けしにくい状態が続いており、ご迷惑をおかけしております。
紹介の方を優先させていただいております。
カウンセリングは原則として大阪市内に来ていただける方としております。
ネットからのお問い合わせは「お問い合わせフォーム」から主な相談内容をお送り下さい。

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記事が掲載されました３

ちょっと重たいテーマですが「死にたい」と思ったり口に出してしまった時、それを聞いてしまった時の動き方のヒントになればと思い、記事を書いてみました。
心の問題は人それぞれ、答えは一つではありませんので、少しでも参考になることがあれば嬉しいです。

https://www.elle.com/jp/culture/career/g36024622/what-to-say-to-a-suicidal-friend-210413/?slide=18